今日は雨がすごかったですね。。被災地は大丈夫だったでしょうか。川沿いの方々、どうか気をつけてくださいね！そして今日は最近できたダイエットコースをみんなで登りました(*^^*)女子には嬉しい、くびれができる！ヒップアップが目指せる！ということで人気です(^^♪ゴールまで３手。足自由でそこまで高くない位置なので気軽に何回もできますよ～。バランスと体幹が求められます！ぜひ一度挑戦してみてくださいね!(^^)!