いよいよ１１月が始まりましたね！皆さん、今月のマンスリー動画はもうチェックしましたか(´▽｀)今月のテーマは「THE体幹」です！しっかり体幹を使ってゴールを目指しましょう！さて、早速マンスリークリアーされた方も、これからトライする方も今の壁でマンスリーが出来るのもあと1ヶ月半です！思いっきり楽しんで下さいね(*^^*)