体幹☆|長野市でボルダリングやダイビング体験!スポーツ合宿などの宿泊施設としてもご利用可能です!

体幹☆

2021年11月06日 20:51:37

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今日のWAはマンスリーや課題作りで盛り上がりましたよ~!今回のマンスリーは「体幹」がテーマとなっており、④からしっかり体幹を使う課題になっています(´▽`)また、ファイル課題も最近のブームは体幹!スタートから核心、ゴールまで色んな場面で体幹を意識できる課題が盛沢山です( *´艸`)今日も面白い課題が出来ていますよ!皆さんもファイル課題やマンスリーで体幹を鍛えましょう♪

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