最近は朝晩冷えますね～。登っていると暑くなるので薄着になることもありますが、汗で体が冷えないように休憩中は十分に暖まってくださいね。さて、ホールドチェンジからもう直ぐ１ヵ月が経ちますが、まだまだやり込める課題がたくさんあります！ついつい自分の好きな壁に集中しがちですが、全面に面白い課題がありますので、この機会に苦手な壁にもどんどん挑戦してくださいね( *´艸｀)