外は秋らしい雰囲気になってきましたね(*^^*)栗にサツマイモに食べ物の誘惑が多い秋ですが、スポーツの秋でもありますのでガンガン運動して脂肪燃焼しましょう！と言うことでやっぱりオススメは楽しく体を鍛えられるボルダリングですね～！今日も皆さんワイワイセッションが楽しそうです( *´艸｀)特に課題作りは「コレだっ！」と面白いムーブを見つけるとそれを活かす前後の動きが浮かんできて追及したくなりますよね(*´ω｀)もう直ぐ10月マンスリーも始まりますので、今のうちにファイル課題やりつくしてくださいね！