毎日冷え込みますが、クライマーにとって冷えは禁物！初めから飛ばしすぎてしまうと怪我の原因になったり、思った登りが出来なくてモチベーションも下がってしまいますので、しっかり体を温めてから目標課題に挑みましょう(*´ω｀)さて、ホールドチェンジからもうすぐ1ヶ月が経とうとしています！レギュラー課題の進捗具合はいかがでしょうか(*^^*)？今年はセッター3名と言うことでバリエーション豊富で楽しい課題ばかりです！是非、苦手な壁やワンランク上の課題にもチャレンジしてくださいね！