今日はまた冷えましたね～！急に真冬になった気分です(´ω｀;)しかし、冷気遮断対策のおかげで今年のWAはだいぶ暖かく過ごせていますよ！ファイル課題もホットなものが増えてきています( *´艸｀)WAの人気の壁は強傾斜ですが、垂壁も根強い人気です！じわりじわりと体幹を引き締めて登っていくとお腹の中から暖かく汗が滲みます。。楽しい課題が続々と出来ていますので是非やってみてくださいね！